Créatines 

La créatine est le complément alimentaire le plus efficace pour prendre un maximum de force et de muscle.

La créatine se décline sous différentes formes, la première et la plus connue est la créatine monohydrate, utilisée par beaucoup d’athlètes dans des sports variés comme le rugby, le football, le bodybuilding, la natation..., la créatine permet de synthétiser l’ATP (Adénosine triphosphate) qui est une molécule énergétique. 

Les muscles travaillent avec beaucoup plus de force, d'explosivité et récupèrent plus rapidement des efforts. Vous allez pouvoir entrainer avec une meilleure intensité tous vos groupes musculaires ce qui permettra de fabriquer plus de nouvelles fibres musculaires et développera la masse de vos muscles.

On retrouve également dans la gamme des créatines, les créatines complexes et les créatines kre-alkalyn.

Retrouvez dans notre rubrique créatines monohydrate, un plus vaste choix de créatines monohydrate comme la créatine cap de Scitec Nutrition et de nombreuses créatines complexes et créatines kre-alkalyn comme le Trans X.