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Nutrition sportive & protéines pour musculation

1001muscles.fr est la référence en ligne de la nutrition sportive. Retrouvez toutes les meilleures marques de compléments alimentaires pour sportifs et de protéines pour musculation : protéines rapides - Whey protéine, isolat de whey, acides aminés BCAA, créatines, booster pré-entraînement. Nous vous proposons également une gamme de vêtements et accessoires pour musculation ! Faites vous plaisir à petit prix avec notre sélection de protéines pas cher des plus grandes marques de la nutrition sportive !

Blog nutrition sportive & conseils

Des crêpes musclées !

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Cette recette de crêpes aux patates douces est riche en protéines et en bons sucres !
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Recette de barres protéinées

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Barres aux céréales ou galettes, ces friandises chocolatées sont bourrées de protéines !
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Glucides et indice glycémique

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Choisissez les bons glucides ! Les glucides, ou plus communément appelé sucre ou encore hydrate de carbone sont la principale source d’énergie de notre corps mais aussi le nutriment le plus abondant à l’heure actuelle
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